18 نشانه اینکه میگرن دارید
به گزارش مهسان بلاگ، خبرنگاران: حدود 30 میلیون نفر در ایالات متحده میگرن دارند و تعداد خانم هایی که میگرن دارند سه برابر آقایان است. میگرن به سردرد های ضربان داری گفته می گردد که در یک طرف سر حس می گردد. فعالیت جسمانی این درد را بدتر می نماید و نشانه های ظهور آن در اشخاص مختلف و از هر حمله به حمله ای دیگر متفاوت است.
در زیر به 18 نشانه وجود این بیماری در افراد اشاره می کنیم:
اورا (Aura)
افرادی که میگرن دارند اغلب اورا را تجربه می نمایند. رایج ترین اورا ها بصری هستند و فرد نور های چشم زن، نقطه ها یا خطوطی می بیند. اورا معمولاً 5 دقیقه تا 1 ساعت طول می شد و 60 دقیقه بعد سردرد های میگرنی آغاز می شوند.
افسردگی، ناراحتی یا هیجان
تغییر حالات خلقی نیز می تواند یکی از نشانه های میگرن باشد. برخی بیماران ناگهان احساس افسردگی و ناراحتی شدید می نمایند در حالیکه هیچ دلیلی برای افسردگی ندارند. برخی دیگر نیز احساس سرخوشی می نمایند. پژوهشگران هلندی اخیراً گزارش کرده اند که ممکن است رابطه ژنتیکی بین افسردگی و میگرن به خصوص میگرن های همراه با اورا وجود داشته باشد.
کمبود خواب راحت
افرادی که میگرن دارند اکثراً خسته از خواب بیدار می شوند یا به راحتی خوابشان نمی برد. مطالعات نشان داده اند که بین کمبود خواب و تعداد و شدت میگرن ها رابطه ای وجود دارد. وقتی سردرد های میگرنی آغاز می شوند، نمی توان خواب شبانه راحتی داشت. بسیاری از بیماران بخاطر میگرن دچار بیخوابی می شوند. این بیخوابی می تواند آغاز یک چرخه طاقت فرسا برای بیمار باشد.
آبریزش بینی یا آب افتادن چشم ها
برخی از بیماران مبتلا به میگرن نشانه های سینوسی مانند بینی گرفته، آبریزش بینی، آب افتادن چشم ها و آویختگی پلک ها دارند. در یک تحقیق ثابت شد که در میان افرادی که سردرد های سینوسی دارند، حدود 90 درصد آن ها میگرن دارند.
ویار
ویار قبل از آغاز حمله های میگرن اتفاق می افتد و برخی افراد خوراکی های خاصی هوس می نمایند.
درد ضربان دار در یک طرف یا هر دو طرف سر
درد ضربان دار یکی از نشانه های کلاسیک میگرن است. این درد اغلب در یک طرف سر حس می گردد.
درد چشم
درد های میگرنی معمولاً پشت چشم ها حس می شوند. بسیاری از مردم آن را چشم درد تصور کرده و نزد چشم پزشک می روند، و این کمکی به سردرد های آن ها نمی نماید.
درد گردن
بسیاری از افرادی که به میگرن مبتلا هستند می گویند که گردن آن ها می گیرد و سپس سرشان درد می گیرد. این احتمالاً مرحله قبل از حمله میگرن است. نشانه های میگرنی آن ها درد گردن است یا این که در پشت گردن خود احساس درد ضربان دار می نمایند.
ادرار مداوم
اگر مجبور هستید پشت سر هم دستشویی بروید، شاید بتوان گفت سردرد شما سردرد میگرنی است. این در واقع فقط یکی از نشانه های متعدد قبل از میگرن است. این نشانه ها که با عنوان مرحله پیش نشانه شناخته می شوند حدود یک ساعت یا دو روز قبل از آغاز درد میگرنی تجربه می شوند.
خمیازه
خمیازه هم یکی از علائم آغاز سردرد میگرنی است. بر خلاف خمیازه خستگی، این خمیازه ها متوالی بوده و هر چند دقیقه یکبار تجربه می شوند.
کرخی یا مورمور شدن
برخی از بیمارانی که میگرن دارند، اورای حسی دارند. آن ها بطور موقتی حواس خود را از دست می دهند یا حس سوزن سوزن شدن در یک طرف بدن به آن ها دست می دهد که از نوک انگشتان آغاز شده و تا بازو و صورت می رسد.
تهوع و استفراغ
طبق نظرسنجی اجرا شده در تحقیقات میگرن آمریکا، از بیش از 3700 شرکت نماینده در این نظرسنجی، 73 درصد حالت تهوع و 29 درصد استفراغ را تجربه کرده اند.
نور، صدا یا بو ها درد را آغاز کرده یا بدتر می نمایند
وسط حمله میگرنی، افراد مبتلا به میگرن به جا های تاریک و ساکت پناه می برند. نور های خیره نماینده و صدا های بلند موجب آغاز میگرن آن ها شده یا درد آن ها را تشدید می نماید. همین قضیه در خصوص بو ها نیز صادق است.
فعالیت موجب آغاز میگرن یا بدتر شدن آن می گردد
فعالیت های روتینی مانند پیاده روی یا بالا رفتن از پله ها درد میگرن را بدتر می نمایند. برخی از سردرد های میگرنی در اثر ورزش کردن (دویدن، وزنه برداری) یا تقلا (فعالیت جنسی) آغاز می شوند. افرادی که سردرد های ناشی از تقلا و کار سخت دارند باید سعی نمایند علت های اصلی مانند آنوریسم مغزی را برطرف نمایند.
مشکل در صحبت کردن
آیا نمی توانید کلمات را ادا کنید و حرفتان را بزنید؟ مشکل در صحبت کردن نیز یکی دیگر از نشانه های آغاز درد میگرنی است. بسیاری از افرادی که به میگرن مبتلا هستند حس می نمایند که در حال چرند گفتن هستند و این رایج ترین توصیفی است که بیماران از میگرن می دهند. اگر اولین بار است که مسائل گفتاری را تجربه می کنید، با پزشک خود تماس بگیرید تا مطمئن شوید که این مسائل به مسئله ای جدی تر مانند سکته ربط ندارد.
ضعف در یک طرف بدن
وقتی یک دستتان لمس می گردد، شاید این نشانه آغاز سردرد میگرنی باشد. برخی افراد ضعف عضلانی را در یک طرف بدن قبل از حمله میگرنی تجربه می نمایند. این ممکن است نشانه سکته باشد، پس بهتر است با پزشک مشورت کنید.
سرگیجه یا دو بینی
یک نوع میگرن که میگرن نوع بنیادین نامیده می گردد موجب سرگیجه، دو بینی یا عدم بینایی می گردد. برخی افرادی که میگرن دارند ممکن است مشکل عدم تعادل نیز داشته باشند. در تحقیقی که اخیراً اجرا شده، پزشکان رابطه ای بین شدت میگرن و سرگیجه یا منگی یافته اند. هرچه سردرد میگرنی شدیدتر باشد، بیمار سرگیجه بیشتری دارد.
خماری پس از سردرد
وقتی سردرد میگرنی می گذرد، فرد حس می نماید که بدنش کوفته شده است. در تحقیق جدیدی پزشکان با بیماران میگرن مصاحبه کرده و کشف کرده اند که این بیماران اغلب نشانه هایی مانند خستگی، مشکل در تمرکز، ضعف، سرگیجه، منگی و کمبود انرژی را بعد از گذشتن سردرد میگرنی تجربه می نمایند.
منبع: health
منبع: برترین هامسافرت رو: مسافرت رو: آگاهانه سفر کنیم تا بیشتر از سفر لذت ببریم